لماذا تعتبر الطريقة الصحيحة لرفع الجسم الثقيل سلوك ا مهم ا لحماية صحة الجهاز التناسلي الذكري؟

إجابة:

معرفة الطريقة الصحيحة لرفع الأثقال لا تقلل فقط من مخاطر العمل ، بل قد تمنع أيض ا مرض ا يسمى الفتق الإربي.

تفسير:

الفتق الإربي ليس له أعراض مبكرة وهذا هو السبب وراء قلة قليلة من الناس يكتشفون المرض في مراحله الأولى. عندما ترفع الأحمال الثقيلة بشكل غير صحيح ، تكون الأنسجة المعوية متوترة إلى حد كبير وستدفع عبر القناة الإربية وتستقر في كيس الصفن والفخذ. يحدث هذا ببطء أو جذري اعتماد ا على مدى شدة رفع الأشياء. قد تشمل الأعراض تورم الصفن لدى الرجال ، ألم في الفخذ عند السعال أو الانحناء أو التمرين. لهذا السبب تذكر دائم ا أن ترفع بأرجلك وأن حزام الأمان الذي يتم ارتداؤه أثناء رفع الأثقال لا يوضع على الفخذ بل على البطن. أتمنى أن يساعدك هذا.