ماذا يفعل البروتين لجسمك؟

ماذا يفعل البروتين لجسمك؟
Anonim

إجابة:

البروتينات ضرورية لجسم الإنسان. وهي واحدة من اللبنات الأساسية لأنسجة الجسم ويمكن استخدامها كمصدر للوقود.

تفسير:

السمة الأكثر أهمية وتحديد ا للبروتين من وجهة نظر التغذية هو تكوينه من الأحماض الأمينية.

هناك 9 أحماض أمينية أساسية يجب على البشر الحصول عليها من نظامهم الغذائي من أجل منع سوء التغذية من البروتين والموت الناتج.

إلى جانب الماء ، تعد البروتينات أكثر أنواع الجزيئات وفرة في الجسم. وهي موجودة في جميع الخلايا وهي المكون الهيكلي الرئيسي لجميع الخلايا في الجسم ، وخاصة العضلات.

البروتين هو المغذيات التي يحتاجها جسم الإنسان للنمو والصيانة.

تستخدم البروتينات أيض ا في الأغشية مثل البروتينات السكرية. عند تقسيمها إلى أحماض أمينية ، يتم استخدامها كسلائف للأحماض النووية والإنزيمات المشاركة والهرمونات والاستجابة المناعية والإصلاح الخلوي والجزيئات الأخرى الضرورية للحياة. البروتينات ضرورية أيض ا لتكوين خلايا الدم.

تستخدم البروتينات كوقود هوائي عندما تكون الكربوهيدرات منخفضة أو كوقود هوائي عندما تكون الموارد الدهنية منخفضة أيض ا.