ماذا يفعل شرب عصير التوت البري لجهازك البولي؟

ماذا يفعل شرب عصير التوت البري لجهازك البولي؟
Anonim

إجابة:

جواب سريع: ربما ليس كثيرا.

تفسير:

معظم التهابات المسالك البولية (UTIs) ناتجة عن غزو البكتيريا والالتصاق بالمسالك البولية.

يحتوي عصير التوت البري على مركبات تسمى proanthocyanidins (PACs) تمنع البكتيريا من الالتصاق بالمسالك البولية.

يوجد أدلة متضاربة على فعالية عصير التوت البري في علاج عدوى المسالك البولية.

ومع ذلك ، يتفق معظم المتخصصين على أن عصير التوت البري لا يحتوي على كمية كافية من PACs لتكون فعالة.

يجب أن تشرب الكثير من عصير التوت البري حتى أن التكلفة والسعرات الحرارية المضافة قد تتسبب في إنسحاب الشخص الأكثر تفاني ا.

الحد الأدنى: شرب عصير التوت البري ربما يستحق المحاولة إذا كان لديك عدوى المسالك البولية المتكررة، لأن خطر القيام بذلك منخفض جد ا.