إجابة:
حدد جيل جديد من العلماء ودراسات أفضل تغييرا فيما يسمى الهرم الغذائي بوزارة الزراعة الأمريكية.
تفسير:
ويكيبيديا تصف هرم الغذاء الأصلي لوزارة الزراعة الأمريكية من عام 1992 بأنه "قديم".
أكدت التوصيات القديمة عن طريق الخطأ على مجموعة كبيرة من الكربوهيدرات (مدرجة من 6 إلى 12 حصص) ، بدلا من مجموعة الخضروات الصحية (التي يتم سردها مع 3-5 حصص فقط).
علاوة على ذلك ، أدرك معظم الناس في ذلك الوقت أنه من الجيد تناول كميات كبيرة من الخبز الأبيض والحبوب والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء وسكر المائدة البيضاء ("الكربوهيدرات البسيطة") - عندما بدأت الدراسات ت ظهر أنهم ضارون بالصحة.
نعلم اليوم أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الكربوهيدرات "البسيطة" ، المفرطة المعالجة ، يعاني من نقص في العناصر الغذائية والألياف - وهو يؤدي إلى وباء السكري وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي والسمنة وأسوأ من ذلك.
إن التحول من الكربوهيدرات "البسيطة" (أو المعالجة) ، إلى الكربوهيدرات "المعقدة" (أو الطبيعية) من شأنه أن يشجع على تغذية أفضل - كما كان الحال منذ مئات السنين.
ذكرت المكتبة الوطنية الأمريكية للطب (والتي تعد جزء ا من المعاهد الوطنية للصحة) اليوم أن "الكربوهيدرات المركبة توفر الفيتامينات والمعادن والألياف":
الخطأ الآخر في عام 1992 كان عدم وجود تفكك بين الزيوت الصحية وغير الصحية (والدهون). تشير الدراسات اليوم إلى أن الدهون غير المشبعة والزيوت المفرطة المعالجة أو المكررة والزيوت المهدرجة وشبه المهدرجة (والدهون) غير صحية.
انظر: المجلة الطبية البريطانية. يقول الأطباء "إن حظر الدهون غير المشبعة من شأنه أن ينقذ الأرواح". ScienceDaily ، 16 أبريل 2010.
www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100415205755.htm
"طلبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من مصنعي المواد الغذائية التوقف عن استخدام الزيوت المهدرجة جزئي ا (PHOs) ، وهي المصدر الرئيسي للدهون غير المشبعة الاصطناعية في الأطعمة المصنعة التي تتراوح من كريمات غير الألبان ، إلى السلع المخبوزة ، والسمن ، والفشار بالميكروويف."
هذه الخطوة ، وفقا لإدارة الأغذية والعقاقير ، "من المتوقع أن تقلل من أمراض القلب التاجية وتمنع الآلاف من النوبات القلبية القاتلة كل عام."
المصدر: "4 أشياء يجب أن تعرفها عن حظر الدهون في FDA" ، 19 يونيو 2015. http://civileats.com/2015/06/19/4-things-you-should-know-about-fdas- حظر الدهون غير المشبعة /
قاعدة الهرم الثلاثي هو مثلث ذو زوايا عند (6 ، 2) ، (3 ، 1) ، و (4 ، 2). إذا كان للهرم ارتفاع 8 ، فما حجم الهرم؟
المجلد V = 1/3 * Ah = 1/3 * 1 * 8 = 8/3 = 2 2/3 دع P_1 (6 ، 2) ، و P_2 (4 ، 2) ، و P_3 (3 ، 1) احسب مساحة قاعدة الهرم A = 1/2 [(x_1، x_2، x_3، x_1)، (y_1، y_2، y_3، y_1)] A = 1/2 [x_1y_2 + x_2y_3 + x_3y_1-x_22_1_1_ x3y_2-x_1y_3 ] A = 1/2 [(6،4،3،6) ، (2،2،1،2)] A = 1/2 (6 * 2 + 4 * 1 + 3 * 2-2 * 4-2 * 3-1 * 6) A = 1/2 (12 + 4 + 6-8-6-6) A = 1 المجلد V = 1/3 * Ah = 1/3 * 1 * 8 = 8/3 = 2 2/3 بارك الله فيكم ... أتمنى أن يكون التفسير مفيد ا.
قاعدة الهرم الثلاثي هو مثلث ذو زوايا عند (6 ، 8) ، (2 ، 4) ، و (4 ، 3). إذا كان للهرم ارتفاع 2 ، فما حجم الهرم؟
حجم المنشور الثلاثي هو V = (1/3) Bh حيث B هي منطقة القاعدة (في حالتك سيكون مثلث) و h هو ارتفاع الهرم. هذا مقطع فيديو رائع يوضح كيفية العثور على منطقة مقطع فيديو هرمي ثلاثي ، وقد يكون سؤالك التالي الآن: كيف يمكنك العثور على منطقة مثلث مع 3 جوانب
قاعدة الهرم الثلاثي هو مثلث ذو زوايا عند (3 ، 4) ، (6 ، 2) ، و (5 ، 5). إذا كان للهرم ارتفاع 7 ، فما حجم الهرم؟
7/3 وحدة cu نحن نعرف حجم الهرم = 1/3 * مساحة الوحدة * وحدة cu بالارتفاع. هنا ، مساحة قاعدة المثلث = 1/2 [x1 (y2-y3) + x2 (y3-y1) + x3 (y1-y2)] حيث تكون الزوايا (x1 ، y1) = (3،4) و (x2 ، y2) = (6،2) و (x3 ، y3) = (5،5) على التوالي. وبالتالي فإن مساحة المثلث = 1/2 [3 (2-5) +6 (5-4) +5 (4-2)] = 1/2 [3 * (- 3) + 6 * 1 + 5 * 2] = 1/2 * 2 = 1 متر مربع ومن ثم حجم الهرم = 1/3 * 1 * 7 = 7/3 وحدة مكعب