لماذا الكوليسترول في الدم؟

إجابة:

يتم إنتاجه من قبل الكبد كمادة مطلوبة لإنتاج غشاء الخلية …….

تفسير:

ي نتج الكبد الكولسترول لاستخدامه كأحد مكونات أغشية الخلايا وأيض ا تمهيد ا لفيتامين (د) وجميع هرمونات الستيرويد (الألدوستيرول والكورتيزول والبروجستيرون والإستروجين والتستوستيرون).

ومع ذلك ، يأخذ جسمك أيض ا الكوليسترول في بعض الأطعمة ، وخاصة أشياء مثل اللحوم الحمراء والدهون المشبعة.

في حين أن الكوليسترول المنخفض الكثافة هو الذي يحتمل أن يكون ضار ا بالصحة (اعتماد ا على الكمية الموجودة في مجرى الدم) ، فإن استهلاك الأطعمة المرتفعة الكوليسترول يضيف إلى الكوليسترول الذي تقوم أنت بإنتاجه بالفعل ، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى مستويات مفرطة وزيادة المخاطر الصحية.

ومع ذلك ، قد يجد بعض الأفراد أنه حتى لو تخلصوا من الكوليسترول الغذائي ، فإن أجسامهم ما زالت تنتج الكثير منه. إنه أمر خاطئ أن جميع حالات الكوليسترول المرتفع تعود إلى نظام غذائي فقير.